Приглашения на трейл в Италию. Ла специя. Подготовка с тренером + соревнование

Тренировочный лагерь в Карпатах

Наша поездка на Firenze Marathon 2015 
 Флоренция марафон 2015 

Беговые сборы для начинающих бегунов. Словения

Выпрыгивания на одной ноге с разбега.

Специальные беговые упражнения.

Выпрыгивания стопами с выносом бедра.

Специальные беговые упражнения.

Захлест голени назад.

Специальные беговые упражнения.

Прыжки на одной ноге.

Специальные беговые упражнения.

Выпады.

Специальные беговые упражнения.

Олений бег.

Специальные беговые упражнения.

Длительный бег.

Советы и рекомендации для начинающих.

Положение тела вовремя бега.

Важные аспекты техники бега.

Главная идея любительского бега.

Размышления тренера по бегу.

Одежда для бега на разные сезоны.

Рекомендации тренера по бегу.

Почему на стадионе скучно бегать.

Размышления тренера по бегу.

Где бегать в Киеве? Гид бегуна.

Ботсад на Печерске, Киев.

Вера в себя.

Отрезок из мультика "Панда Кунг-Фу". 

Наше видео про

Nova Poshta Kyiv halfmarathon 2016. 

Моника - тренер по бегу.

А у вас есть такие друзья?

Принципы беговых тренировок.

Разнообразие.

Принципы беговых тренировок.

Оптимальный бег.

Принципы беговых тренировок.

Своевременность.

Разминка перед тренировкой по бегу.

Вступительное видео.